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豆瓣笋丝炒素面筋丝

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慈心感恩的厨房  慈心感恩
夏天来个小菜，感恩您吃素。

用料  

清美面筋丝 半包
蚕豆 200g
笋丝 50g
盐
植物油

豆瓣笋丝炒素面筋丝的做法  

  1. 素肉丝可以买清美的“面筋丝”或者某多多里的“花生蛋白素肉丝”。蚕豆和春笋可以等春天的时候买多了冰箱里速冻。

    豆瓣笋丝炒素面筋丝的做法 步骤1

  2. 小火放油，素面筋丝油里过一下捞起，豆瓣下油锅，煎致微脆放肉丝和笋丝，盐，少量水，小火5分钟炖，关火。

    豆瓣笋丝炒素面筋丝的做法 步骤2

小贴士

很多人是不能吃豆制品的，比如痛风，乳腺增生的，所以你可以买素面筋丝

上传你做的豆瓣笋丝炒素面筋丝

 

豆瓣笋丝炒素面筋丝相关分类

素食
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该菜谱发布于 2024-09-18 14:23:06
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