水煮肉片 辣椒炒蛋 炒油菜 荷兰豆炒肉片 干煎豆腐 瘦肉蛤蜊盅

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用料  

水煮肉片 辣椒炒蛋 炒油菜 荷兰豆炒肉片 干煎豆腐 瘦肉蛤蜊盅的做法  

  1. 水煮肉片
    肉片下盐,蚝油,蒸鱼豉油,两大勺土豆淀粉抓匀,留一份炒荷兰豆
    热油,炒香大葱姜,加一勺豆瓣酱,下黄豆芽,中大火炒香后下开水,加盐,味精,蚝油,蒸鱼豉油,料酒,胡椒粉大火煮开几十秒,捞出来豆芽放盘中。保持沸腾下一半多的肉片,中火煮熟晶莹剔透浇豆芽上,撒上葱白青红椒末,油烧到炝烟
    一碗干辣椒干花椒倒入漏勺过滤到盘中。

    肉片下盐,生抽,胡椒粉抓匀,少量多次加葱姜水抓匀,加蛋清抓匀,红薯淀粉兑点点水抓匀,下点清油封浆,可放冷藏3天。
    热油炒香葱姜蒜小米辣,下清水,一袋金酸汤料包,少许料酒,配菜木耳黄瓜烫熟捞起垫盘底。肉片下锅烫至表面光滑即可。

    辣椒炒蛋
    辣椒去头去尾对半切开,切成丝,
    鸡蛋下锅煎好,下油下葱白炒香,下尖椒大火爆香,加盐,蒸鱼豉油,下鸡蛋拌匀。

    炒油菜
    油菜表皮撕一下,倒入煎豆腐的油,下拍蒜,大火先炒熟油菜梗,下叶子,加盐味精,完全翠绿色出锅。

    荷兰豆炒肉片
    低油温滑肉片中火升温滑熟备用,底油下葱姜蒜片,中火炒出香味下荷兰豆,大火爆炒下盐引出水分,放点料酒,大火炒香炒熟,翠绿色下肉片,翻拌均匀。

    干煎豆腐
    热油,中大火煎至豆腐定型,放蒜沫青红椒末,撒蒸鱼豉油,大火收汁翻拌出锅。

    瘦肉蛤蜊盅
    猪键子肉表面薄的切下来切成大块肉丁,炖盅每个下四块肉,两个蛤蜊,两片生姜,倒开水八分满,加盐,中小火蒸40分钟。

 

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该菜谱发布于 2024-09-19 17:12:04
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