清凉祛湿滋补排骨汤

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周末炖一道简单又费心的汤,全家一起喝。这道汤家常又鲜美,其实缺个几样材料也同样好喝。这是一家三口的量,分四份也是够的,在家做饭主打随意。

用料  

适量
料酒
白胡椒
姜片 适量
清热祛湿包: 可以自配或买配好的料包
百合,芡实,薏米,淮山,莲子,枸杞,玉竹,党参
羊肚菌 6个
瑶柱 适量
猪排骨 一根

清凉祛湿滋补排骨汤的做法  

  1. 羊肚菌和瑶柱提前泡发一个小时

    清凉祛湿滋补排骨汤的做法 步骤1
  2. 排骨洗净备用,生姜片和水一起煮开后再煮两分钟,备用。

    清凉祛湿滋补排骨汤的做法 步骤2
  3. 准备三个炖盅,把清凉滋补包均分三份放进盅内(枸杞不要放,出锅前放),再放几片姜片,小朋友不爱吃姜的味道可以少放。

    清凉祛湿滋补排骨汤的做法 步骤3
  4. 瑶柱和羊肚菌也放进去,再加入刚才煮好的姜水

    清凉祛湿滋补排骨汤的做法 步骤4
  5. 排骨加料酒和姜片焯水后洗净去掉浮沫,放进炖盅,撒一点点盐,不够出锅后可调味。

    清凉祛湿滋补排骨汤的做法 步骤5
  6. 盖上盖子,放进蒸箱蒸一个半小时,如果小孩喜欢更软烂,可以适当调整时间。

    清凉祛湿滋补排骨汤的做法 步骤6
  7. 撒上枸杞,喜欢的话放一点点胡椒,焖一下,完工。(出锅图没拍,比这个更诱人)

    清凉祛湿滋补排骨汤的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2024-09-22 08:37:20
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