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熬夜神汤——金线莲灵芝瘦肉汤
熬夜神汤——金线莲灵芝瘦肉汤
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红菇凉-厨房慢时光
金线莲作为天然的抗病毒口服液,作为日常养护能够有效的抗病毒、抗流感、增强免疫力。
这道汤熬夜后或发烧时饮都比较合适，有助于抗炎解毒,清热下火,增强抵抗力。另外对一些作息不规律,引起的上火,导致喉咙痛,熬夜后肝火重,口干口臭的症状都有不错的作用!
这道汤的配方还能适量加一块陈皮，也能起到理气作用。
用料
瘦肉
一斤
灵芝
五片
麦冬
适量
石斛
适量
蜜枣
2个
熬夜神汤——金线莲灵芝瘦肉汤的做法
准备药材，浸泡15分钟。
瘦肉切块，飞水过冷河。
药材与瘦肉一起放进锅里煲2小时
加点盐，饭前来一碗。
非常清甜
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该菜谱发布于 2024-09-22 13:51:19
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