鱼提前洗干净用盐两面抹下腌制几分钟后,两面涂点淀粉(也可以不用)锅里油多点下锅煎炸
翻面煎
头尾煎不到的可以把锅倾斜下让它煎到
煎好捞出来,油倒出去
留一点点油
放入蒜苗头
生姜炒下
加入番茄酱,糖,生抽,耗油,鸡精,醋(不要加盐,前面腌制了)
搅拌均匀后倒入水(倒到鱼的一半就好)
倒水
放鱼
快收汁时加点蒜苗(也可以不加,等出锅后加点葱末点缀就可以)
出锅
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