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高纤南瓜白菜花汤（美善品版）

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营养健康又好喝！

用料  

南瓜 ，推荐红南瓜，洗净沥干切块 200克
花菜 ，洗净沥干，切小朵 200克
水 600克
盐 3克
黑胡椒粉 1 小撮
黄油 5克

高纤南瓜白菜花汤（美善品版）的做法  

  1. 准备好食材。

    高纤南瓜白菜花汤（美善品版）的做法 步骤1

  2. 将200克南瓜、200克花菜和600克水放入主锅，以12 分/Varoma/速度 1烹煮。

    高纤南瓜白菜花汤（美善品版）的做法 步骤2

  3. 加入3克盐。

    高纤南瓜白菜花汤（美善品版）的做法 步骤3

  4. 加入1小撮黑胡椒粉和5克黄油。

    高纤南瓜白菜花汤（美善品版）的做法 步骤4

  5. 以20 秒/速度 10搅打，。

    高纤南瓜白菜花汤（美善品版）的做法 步骤5

  6. 倒入碗中。

    高纤南瓜白菜花汤（美善品版）的做法 步骤6

  7. 即可享用。

    高纤南瓜白菜花汤（美善品版）的做法 步骤7

  8. 香浓可口。

    高纤南瓜白菜花汤（美善品版）的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2024-09-24 23:33:19
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