黑豆核桃板栗山药猪尾汤

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养发补肾养卵巢,抗老防衰;
孩子补钙补脑长个;
健脾养胃、老少适宜;
熬夜、掉发、记忆差多喝。

用料  

黑豆 50克
猪尾 1条
花生 20克
板栗 60克
核桃 20克
3片
山药 3段

黑豆核桃板栗山药猪尾汤的做法  

  1. 猪尾巴清洗干净飞水备用;
    山药去皮,切块(山药去皮可能导致手痒,去皮时记得带手套,不要直接接触)

  2. 所有材料清洗干净,放入汤锅,加入适量的清水,大火烧开转小火煲40分钟,加盐调味即可。

 
该菜谱发布于 2024-09-26 10:01:27
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