米饭 | 大概占一份的三分之一,自己看着来 |
芝士 | 适量,够铺满就行 |
虾 | 想吃几只加几只 |
奶油(或牛奶) | 适量 |
土豆 | 一枚 |
其他你想吃的菜,胡萝卜玉米粒菜花西兰花啥都行 | 适量 |
椰子油 | 两勺 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
料酒 | 腌虾用的,适量 |
糖 | 适量 |
闷米饭,不用盛出来,保温备用
准备虾,虾仁也行冻虾也行现买的也行,随便你,剥了去虾线,切不切成小段随意,放点料酒和黑胡椒腌上,这个空档去做土豆泥和配菜。
土豆削皮,切块蒸十五分钟,我做了两个人的份,用了一个一只手大小的土豆,大家看着来,后续还要加奶油所以不要搞太多,配菜多的话更别蒸太多,吃不了。
胡萝卜等乱七八糟的配菜切丁,锅里放两勺椰子油,和腌好的虾一起下锅炒熟,菜多的话尤其有菜花这种大点的菜就给一丢丢盐。
我这次就加了胡萝卜丁和虾,没放盐,味道没问题,因为土豆泥里放了盐,搅合在一起够味儿了。
不用盛出来,备用,可以少洗个碗。
烤箱180度预热,咱去干别的
蒸好的土豆拿出来,加奶油或者牛奶,我加了一半一半,因为那盒牛奶就剩下一个底儿了,也完全ok,主要起增加奶香以及稀释作用。
压成泥,加点儿黑胡椒、盐、糖,搅合匀了,都是熟的,没把握就慢慢加料,搅合匀了尝一口自己调调味儿,完了调成浓稠酸奶那种稠度就行了。
把配菜也加进去搅和匀了,对味道没把握的可以来两口尝尝,这就一个土豆泥沙拉,吃吧没事儿,别吃光了就行,要不回头米饭没戏唱了
米饭盛出来,把土豆泥浇上去,拿出芝士,什么马苏里拉芝士碎什么早餐芝士片随便,有啥铺啥,我用的芝士片,没拉丝儿,也挺好吃。上面再点缀点儿黑胡椒好看点儿
送进预热好的烤箱,大概15分钟,把芝士烤化了就行了,喜欢好看点儿就烤完了再加个五分钟,把温度调220度,给它烤焦喽,自己盯着点儿别给烤糊了。
开吃