秋日补津汤

Name: 秋日补津汤
Ingredients: 12g党参; 6g麦冬; 15g桂圆肉; 3g五味子; 3个梨; 以上一人份量

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经过一个炎炎夏日，汗出身疲，又逢秋日天气日渐干燥，常常觉得喝了很多水但是体内还是缺水的感觉，嘴唇干起皮，此汤正合适。缓解秋燥，气血双补。

来自文小叔老师

用料

这里是2人份，上述用料乘以2
今天买的梨比较大，加了3个梨，梨皮用面粉加盐擦了一下，去核切块
煮20分钟，倒出，甘甜可口，一丝丝酸，相当好喝，比饮料好喝太多了。入口后会觉得水液滋滋渗透进入体内每个细胞角落，一点点地灌溉身体这片农田，身体也一丝丝地润起来。反复煮3次，当水喝。
第三遍煮的水

随便看看

该菜谱发布于 2024-10-04 14:11:37

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