把羊腿肉切成指头粗的长条约2厘米
加入盐 糖 孜然黑胡椒碎 辣椒粉 蚝油 洋葱切碎加在一起抓匀冷藏腌制,时间半小时以上。
烤盘里放锡箔纸倒上橄榄油刷匀,把腌制好的肉加入大量橄榄油抓匀摆放好,四周摆上切好的土豆片,大蒜瓣撒上面就行
烤箱预热210℃,加热15分钟,拿出翻面撒入孜然,再烤13分钟出炉。鲜嫩可口
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