咖喱鸡腿饭
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人做过这道菜
玥光美食
有手就会做的好吃简单的咖喱鸡腿饭，营养丰富，低卡路里
用料
咖喱鸡腿饭的做法
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鸡腿绰水
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土豆煮熟
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西兰花蘑菇绰水，适量加一勺子色拉油
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然后就是洗洗洗切切切各种配菜备好
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起油锅，洋葱生姜辣椒先翻炒
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再加入彩椒，黄瓜，胡萝卜
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放入咖喱，根据个人口味加
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继续翻煮
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加水煮，水量多一些，不停搅拌，防止黏锅
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放入去骨的鸡腿肉
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放入水煮熟的土豆
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放入绰水过的西兰花
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继续煮煮煮，咕嘟咕嘟～～
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摆盘完成，撒上芝麻，再来点饮品，okk
