1、前一天晚上调好拌饭酱:线椒1条切圈,蒜头3个切碎,热油滋香,4勺生抽,1勺醋,1勺蚝油,半勺白糖2、煎蛋3、菜稍微炒一下(生菜直接生吃不用炒)4、午餐肉切丁炒焦5、紫菜干锅炒脆,芝麻炒香6、组合-淋酱-搅拌-开饭
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