香蕉和菠菜叶一起放入料理机打碎，加入鸡蛋、核桃油、花生酱打均匀。
混入面粉、燕麦粉、泡打粉、肉桂粉、奇亚籽翻拌均匀。不要过度搅拌。
烤箱预热180摄氏度，将面糊倒入玛芬盘大概8分满，刚好可以做6个，烤20分钟。
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夏天爱吃肉肉
