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健康美味的蔬菜汤
健康美味的蔬菜汤
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杨光灿阿灿
最近肠胃不太好,就想吃点对胃友好些的菜,但是又舍不得平时美味的香辣菜系,于是在网上买书,看到了《神奇的蔬菜汤》这本书,来自日本的作者经过研究发现蔬菜汤对人类的健康大有好处,抱着好奇心我也做了一下,真的美味清香,不是想象中的寡淡无味,分享的这个菜谱也是是按照书本的方法做的,大家可以试试。
用料
洋葱
半个
卷心菜
南瓜
胡萝卜
花椰菜
清水
健康美味的蔬菜汤的做法
蔬菜各取等量的量,洗净切小块,可以入口即可,然后冷水下所有蔬菜,快煮沸的时候改小火煮30分钟。不需要加调料,但是大家也可以根据自己的口味适当调味。
上传你做的健康美味的蔬菜汤
随便看看
河笃鲜
大米粥
牛奶布丁
猪肉白菜炖冻豆腐
榴莲壳炖鸡
冰镇杨梅
甜菜根汁
厦门海蛎煎
莙荙菜
茄子肉丁面
该菜谱发布于 2024-10-10 17:48:21
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