减脂小零食 玉米核桃馕

0 人做过这道菜
同事去和田玩,回来时带了几个鸡蛋大的玉米核桃馕,作为喜欢减脂餐的我,这个真的很合胃口,无糖无油低盐无添加,想买确买不上,干脆自己研究复刻吧,还真就研究出来了,赶紧来和大家分享!

用料  

玉米面 一斤
一平勺
核桃碎 一小碗
洋葱 半只
适量

减脂小零食 玉米核桃馕的做法  

  1. 我用的是白玉米面,如果用黄玉米面颜色会更好;核桃碎不要太小,要能嚼出核桃粒才香,喜欢核桃可以多放一点;洋葱要尽量切的薄一点。
    各种食材混合后加水搅拌!
    喜欢花生芝麻的都可以加!

    减脂小零食 玉米核桃馕的做法 步骤1
  2. 和成面团,我这个图是和了一半拍的,到这个程度还要加点水才行,不要有散粉,但是不能太稀,否则不成形了!

    减脂小零食 玉米核桃馕的做法 步骤2
  3. 然后按照喜欢的大小,搓成团,按扁,尽量薄一点,薄一点熟的快,不然边上烤焦了,中间还不熟。然后就放进空气炸锅或者烤箱都行,我用空气炸锅做的,180度,两面各烤了15分钟。

    减脂小零食 玉米核桃馕的做法 步骤3
  4. 烤好啦,玉米香味夹着核桃香,这样的减脂零食谁不爱呢!😍

    减脂小零食 玉米核桃馕的做法 步骤4
 

减脂小零食 玉米核桃馕相关分类

该菜谱发布于 2024-10-18 23:08:36
2 收藏


减脂小零食 玉米核桃馕的答疑

关于减脂小零食 玉米核桃馕的做法还有疑问? 登录提一个问题