地三鲜

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地三鲜里面东西也可以把其中换成别的菜,比如海椒之类都可以哈。

用料  

茄子 一根
土豆 1或2个
山药 一根
葱姜蒜 各三瓣
淀粉 一🥄
生抽蚝油 适量

地三鲜的做法  

  1. 地三鲜一般所有东西都是油先兼一次。洗干净后茄子切大块,山药切片土豆切片。每一样单独放入一点玉米淀粉裹一下,很薄一层。

    然后每样素菜如上图,少放一些油不粘锅煎熟。茄子大概3分钟,山药土豆大概5分钟。煎的差不多熟就行。

    地三鲜的做法 步骤1
  2. 这个图,就是切好洗干净的蔬菜,裹了很少一层淀粉。这样煎的时候不容易吸油。

    地三鲜的做法 步骤2
  3. 茄子煎完了就煎土豆山药。

    地三鲜的做法 步骤3
  4. 空闲时候就如图调小半碗佐料等下用,如图。生抽两勺子🥄➕蚝油两勺➕老抽一勺➕白糖一勺➕淀粉一勺➕冷水一点点。

    地三鲜的做法 步骤4
  5. 另起锅,加油很少量,放入葱姜蒜炒花椒炒香,放入调好的佐料碗煮热,放入三样蔬菜大火炒一分多钟的样子。待把佐料收汁就可以。然后装盘。

    地三鲜的做法 步骤5
  6. 起锅装盘加上葱点缀,很好吃也很好看的菜。有人喜欢用海椒也是可以的。

    地三鲜的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-10-19 15:28:49
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