如果很想很想吃蛋糕…

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健康低卡又快手!

把可可粉替换掉,还可以做抹茶味/香草味…

用料  

鸡蛋 1只
香蕉 1根
燕麦片 2大勺
蓝莓、巧克力碎 可选

如果很想很想吃蛋糕…的做法  

  1. 所有材料倒在大碗里捣碎拌匀

    如果很想很想吃蛋糕…的做法 步骤1
  2. 准备一个马克杯,内侧涂一层油防粘

    如果很想很想吃蛋糕…的做法 步骤2
  3. 把拌好的材料倒入杯中,我在中间夹了几颗蓝莓

    如果很想很想吃蛋糕…的做法 步骤3
  4. 上面撒了点巧克力碎,也可以不撒

    如果很想很想吃蛋糕…的做法 步骤4
  5. 放进微波炉叮1分半,基本就凝固啦

    如果很想很想吃蛋糕…的做法 步骤5
  6. 看一眼里面,有蓝莓爆浆🫐

    如果很想很想吃蛋糕…的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2024-10-19 15:47:02
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