养生版-小吊梨汤
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人做过这道菜
不能吃辣的blood
用料
养生版-小吊梨汤的做法
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不要梨子皮，梨子性寒，皮解之
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赵县雪花梨片最佳
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银耳量参考如图，福建古田银耳最佳
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白茅根数量如图
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宁夏中宁枸杞子最佳
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新疆枣最佳
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马蹄干数量如图。功效：润上三焦
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竹蔗不是甘蔗，清润下三焦
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一小把杏仁，数量参考如图
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一小把陈皮。润中焦
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话梅增加味道，收敛作用
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清水洗净灰尘后，加三升水
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同时放入梨
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大火烧开
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转小火，保持咕嘟的状态
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要黏糊炖90分钟
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要稀一点，60分钟
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放到常温后。饮用时加蜂蜜
