无大豆炖牛肉

Name: 无大豆炖牛肉
Ingredients: 牛肉; 土豆; 菜椒（还是尖椒好吃）; 姜; 香叶; 甜面酱（配料表不含黄豆版）; 豌豆酱油; 郫县豆瓣酱（配料表不含黄豆，不买红油应该就不会含; 鹰嘴豆皮（粉粉的口感，总比没有强

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芷语喜甜

不好吃，但比纯盐调味强点

记录一下就行，反正不好吃😮‍💨
需要大豆free食谱，这日子真的很难熬😮‍💨
大豆为什么藏在世界的每一个角落，现在出门之只有这不能吃，那也不能吃，跑了三家超市，找到四种能吃的肉制品，还有俩一点都不好吃的。甜品完全没找到（但实测那点磷脂没事，再多没敢试，痒的是自己。奶油、巧克力里也都有磷脂）。面包全军覆没，应该是植物油的问题。

用料

牛肉
土豆
菜椒（还是尖椒好吃）
姜
香叶
甜面酱（配料表不含黄豆版）
豌豆酱油
郫县豆瓣酱（配料表不含黄豆，不买红油应该就不会含
鹰嘴豆皮（粉粉的口感，总比没有强