洋葱 | 1/2颗 |
胡萝卜 | 1根 |
培根 | 2片 |
芹菜 | 2根 |
牛尾 | 1.1kg |
红酒 | 180ml |
牛高汤 | 600ml |
番茄paste | 3 tbsp |
蒜头 | 5瓣 |
香叶 | 1片 |
thyme | 2根 |
蘑菇 | 100克 |
黑胡椒 | |
盐 |
洋葱切丝、胡萝卜切块、芹菜切丁,培根切小片,备用
压力锅按“Sauté”(开盖炒),待指示灯 "Hot"亮了之后,锅内不放油,取培根,放入内锅,将其翻炒到油脂流出
加入洋葱,以中火翻炒到便半透明呈现微黄
放入芹菜,炒约3-5分钟
放入牛尾,将牛尾四面都煎香呈现淡淡的棕色
加入红酒,将其煮沸,让它滚约3-5分钟,让酒精挥发
將Sauté取消
加入高汤、番茄配司、蒜头、胡萝卜、月桂叶、百里香、黑胡椒
将盖子盖上,气阀放中间,如果用MAX: 选max pressure, 30min, 自然泄压20分钟,如果用其他IP型号:选高压或手动(manual),40分钟, 自然泄压20分钟
时间到后让其自然泄压
在等待牛尾煮好的时候,取一平底锅,加入2大匙水,加入蘑菇翻炒至水分收干
牛尾汤煮好之后再把蘑菇加进去,搅拌一下
依个人喜好加盐适量
烤箱:
前面步骤都一样,烤箱预热325F/ 160C
取一个可以进烤箱的锅子,盖上盖子,烤3-3.5小时直到肉软到用叉子可以轻易剥落 (锅子下面可以垫一张铝箔纸或烤盘,以免汤汁在煮的过程喷溅出来弄脏烤箱)
瓦斯炉:
前面步骤都一样
大火将牛尾汤煮沸后转中小火,盖上盖子,炖约3小时直到肉软到用叉子可以轻易剥落,中途必须观察是否煮干,如果汤变过少要加高汤or水
小提醒
如果有电子压力锅,是最简单的,一锅到底,方便快速,有事要出门也没关系。再来是烤箱,不用顾炉,但是记得东西不要放太满,否则容易喷溅或溢出,我用过LC铸铁锅,照样溢锅喔!虽然不是整个流出来,但喷得到处都是,我清烤箱清到很想哭,锅子下面垫个铝箔纸,弄大张一点,或是一个大烤盘,这样要清也比较方便。瓦斯炉的话就是要顾炉,但是味道一样很好喔!