辣炒鸡胸(中西结合)

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平时这个调料我是用来腌制、烤鸡胸的。今天时间来不及了,切片炒炒味道也不错。

用料  

鸡胸肉 250g
生抽 1勺
适量
黑胡椒粉 适量
卡宴辣椒粉 0.8勺
大蒜头 1粒
生姜 4片
大蒜粉 0.3勺
干百里香 一小撮
高烟点的油(例如花生油) 15克
黄酒 1勺
干欧芹碎 0.5勺

辣炒鸡胸(中西结合)的做法  

  1. 1. 鸡胸切片
    2. 生姜切片
    3. 大蒜头去皮拍扁

  2. 1.热锅冷油,放入生姜和大蒜头。中火。
    2.煎得微焦后放入鸡胸肉片。不要马上翻动,先煎一会再翻。中大火。
    3.鸡胸肉半生的时候撒盐和黑胡椒碎。中大火翻炒。
    4. 沿着锅边淋入黄酒。中大火翻炒。
    5. 等黄酒挥发,锅里变干之后,撒卡宴辣椒粉+大蒜粉+百里香。辣椒粉看自己口味。百里香不要放太多,手指捏一搓就行了。中小火。
    6.翻炒均匀,然后沿锅边淋入1勺生抽。中小火翻炒均匀,鸡胸肉变干。
    7. 撒干欧芹碎。翻炒均匀。关火出锅。

    5-7步要小心香料粉炒糊。铁锅会粘锅,是正常现象。

    辣炒鸡胸(中西结合)的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2024-10-30 18:17:13
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