包菜(椰菜)炒鸡胸肉

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个人感觉是鸡胸肉唯一好吃的方式,简单好吃营养减肥~只是煎鸡蛋喷了点油,其他步骤不需要放油~

用料  

鸡胸肉粒 300克
包菜丝 700克
胡萝卜丝 200克
煎鸡蛋末 3只
蒜末 可无

包菜(椰菜)炒鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉➕豆瓣酱、盐、胡椒粉、生抽、蒜末炒匀然后焖熟,然后放鸡蛋碎、胡萝卜丝、包菜丝、盐一起搅拌煮熟,最后放点蚝油拌匀即可~

 
该菜谱发布于 2024-11-01 11:14:42
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