下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
羊肉
9.7
白菜
9.7
红薯
9.0
羊排
7.6
芋头
6.9
蘑菇
6.6
猪肉
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
世界上最好吃的素炒胡萝卜丝
世界上最好吃的素炒胡萝卜丝
0
人做过这道菜
收藏
大俊的双鱼座妈妈
简单的食材 美味的味道
胡萝卜又称红萝卜,是野胡萝卜的变种,根为肉质,长圆锥形,颜色为红色或黄色。胡萝卜吃起来脆嫩多汁,芳香甘甜,富含大量胡萝卜素及维生素,被称为小人参。
1、护眼:胡萝卜中含有大量胡萝卜素和维生素a,这两种营养成分对眼部都有较强的保健作用。可有效消除眼部疲劳,缓解眼睛干涩,预防和治疗夜盲症。2、通便:胡萝卜中含有丰富的膳食纤维,吸水性较强。食用后在肠道内的体积会膨胀,加快肠道蠕动速度,起到润肠通便的作用。3、增强免疫力:胡萝卜素可在体内转变成维生素a,从而增强机体免疫功能。胡萝卜中所含的木质素也有助于提高免疫力,增强抗病能力。4、抗衰老:胡萝卜素能在体内转化成抗氧化剂,可有效清除体内自由基,减缓细胞的老化速度,消除皱纹。
用料
胡萝卜
一根
盐
适量
生抽
少许
葱
一段
大料
两个
世界上最好吃的素炒胡萝卜丝的做法
锅中热油,放入大料炸香,然后放入胡萝卜丝炒,加少许的盐少许的生抽,再加入葱花加少许的水,使胡萝卜变软烂,然后就可以出锅了。
美味极了
上传你做的世界上最好吃的素炒胡萝卜丝
随便看看
海底椰瘦肉汤
炖排骨汤
麻酱凉拌油麦菜
双色蛋糕卷
冰糖草莓
恒顺香醋
百香果溶豆
冰雪奇缘蛋糕
金丝枣
葱香豆腐
该菜谱发布于 2024-11-04 08:31:22
0 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢世界上最好吃的素炒胡萝卜丝的也喜欢
万能面团,一个面团解锁多种面包私房可量产❗
累并_快乐
0 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
149 做过
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
洋yang吖
0 做过
家庭版酸辣汤
优优颍川守
17 做过
作者大俊的双鱼座妈妈的其他菜谱
分享如何剥玉米粒
大俊的双鱼座妈妈
21 做过
超香解馋 葱油面
大俊的双鱼座妈妈
10 做过
香到骨子里的烤三文鱼骨
大俊的双鱼座妈妈
4 做过
快手菜 东北茄子炖土豆
大俊的双鱼座妈妈
5 做过
学做 营养满分的鸡蛋手擀面呀🍳
大俊的双鱼座妈妈
3 做过
想吃就立马做的酱骨头 谁做谁成功
大俊的双鱼座妈妈
1 做过
老干妈蒜薹炒鸡蛋 超级下饭 小心上瘾!
大俊的双鱼座妈妈
2 做过
第一次做草莓椰奶冰沙(不用料理机哦)不能更简单
大俊的双鱼座妈妈
1 做过
世界上最好吃的素炒胡萝卜丝的答疑
关于世界上最好吃的素炒胡萝卜丝的做法还有疑问?
登录提一个问题