养生之桂圆的功效

一、桂圆的功效

新鲜桂圆叫龙眼。不入药。当水果吃，干的叫桂圆用于入药。喜欢吃干果，吃桂圆比吃红枣要好，量吃太多容易上火！

一粒桂圆三味药

首先  桂圆皮的作用
疏风解毒，祛风去邪气，它很轻，作用于人体的上半部分，尤其是头部。
用桂圆壳泡茶喝预防头晕，老年以后，眼不花，头不晕，耳不聋！
还有一吹风就起风疙瘩，叫风疹，就用桂圆壳煮水，泡澡。但如果洗澡，就不要用清水冲。轻轻拍干慢慢吸收！桂圆皮煮大约40分钟。浓浓棕色的，为了加强效果可以喝一点。
喝桂圆壳水对受风后头晕特别好。而且预防中风！如果是荨麻疹要通过皮肤直接吸收效果会更快一些！


其次  桂圆肉的作用
大补，补益心脾补气血，桂圆肉补心血助安眠。简单说就是补气补血，偏向于补血，比红枣更补血。补脾补心血。
用脑过度，多吃桂圆肉。桂圆肉最好煮或蒸，单吃桂圆肉容易上火，煮蒸最好，蒸用隔水蒸放点蜂蜜一起。蒸完放冰箱，吃的时候一勺一勺吃，或泡水喝。

最后  桂圆核的作用
桂圆核在中药里的作用是肚子的疼痛疝气的疼痛！止痛的作用。方法就是桂圆核去皮打成粉10克，加黄酒温服。防止伤口留疤。去掉桂圆核外面的一层皮，磨成粉，抹伤疤上。伤疤必须是新鲜的伤口！
桂圆核比较重，作用于人体下部，行气散结。散肿块。去湿气，排除下焦的湿气。子宫肌瘤卵巢囊肿都治，桂圆核去湿气，得湿疹的人可以用桂圆核煮水喝！去湿疹，煮的方法是，桂圆核放水里煮30分钟以上，煮时间短不管用。


二、吃桂圆的禁忌
咳嗽痰多不喝，因为红枣生痰。皮肤过敏不喝。
肥胖不喝！非要喝那就用桂圆枸杞一起。
三、两种情况单独用桂圆壳
第一种是老年人受风头晕
第二种情况吹风以后出风疹团，这种情况下也是用桂圆壳煮水喝，经常出荨麻疹的人就用一斤到两斤的桂圆壳，每天坚持煮一段时间后好转了。这两种情况不要偷懒，一定剥壳。