5个葱段、1块姜、5粒大蒜、2个干辣椒、2个八角;1茶勺白糖、2铲生抽、三分之二铲老抽;6勺黄豆酱和1勺蚝油;少量高度白酒; | |
胖头鱼(鳙鱼); | |
五花肉: | |
豆腐; | |
2个香菜根、2个辣椒、2个茄子; |
准备食材:①5个葱段、1块姜拍碎、5粒大蒜拍碎、2个干辣椒、2个八角;②将胖头鱼(鳙鱼)的黑膜和骨血处理干净,减掉鱼鳍;背上切花刀;③五花肉切片:④豆腐切块;⑤2个香菜根、2个辣椒掰成段、2个茄子撕成条;
铁锅炖大鱼:①锅中倒入底油,放入五花肉,煸炒出油脂,煎至焦黄;②倒入十三香爆香;③倒入5个葱段、1块姜、5粒大蒜、2个干辣椒和2个八角,炒20-30秒出香味儿后;④关火,倒入1茶勺白糖、2铲生抽、三分之二铲老抽,用余温炒香;⑤倒入6勺黄豆酱和1勺蚝油,开中火,熬出酱香味儿(酱开始冒泡);⑥沿着锅边倒入少量高度白酒,加入热水;⑦加入鱼;⑧开锅之后,不盖锅盖炖5分钟,挥发酒味儿和鱼的腥味儿;⑨放入豆腐,盖上锅盖小火炖10分钟;⑩放入2个香菜根、2个辣椒、1个茄子,盖锅盖儿炖20分钟;⑪加盐和香菜调味儿,撒上香菜末即可。