锅内放水，加少许盐和食用油，烧开后加入西兰花，焯水1分钟，沥干水分备用；
口蘑切片；
锅内放油，爆香蒜末；
放入口蘑，炒至口蘑变软；
放入西兰花，加生抽、老抽、蚝油、黑胡椒碎，翻炒均匀即可。
很减脂的一道菜，好吃没负担～～～
上传你做的西兰花🥦炒口蘑
爱笑的垚垚妈
