低碳低卡韭菜盒子

0 人做过这道菜
爱吃韭菜盒子,可是外面买的韭菜盒子热量不可控,咱就自己做好吃低碳热量低!

用料  

韭菜 1把
鸡蛋 1个大的
蟹柳(可选) 1根
千张皮 1张

低碳低卡韭菜盒子的做法  

  1. 韭菜洗净切小段,不沾锅里刷少许油下韭菜炒至韭菜变软,放少许盐、五香粉(随意放自己喜欢的调料),放入蟹柳翻炒几下,倒入打散的蛋液至凝固,翻面煎2分钟盛出备用
    忘记拍图,,下次补上🤪

    低碳低卡韭菜盒子的做法 步骤1
  2. 千张皮放碗里倒入清水,没过千张皮即可,入微波炉高火加热两分钟取出,把水倒掉

    低碳低卡韭菜盒子的做法 步骤2
  3. 韭菜鸡蛋包入千张皮,我抹了腐乳,随意抹自己喜欢的酱都可以

    低碳低卡韭菜盒子的做法 步骤3
  4. 包起来

    低碳低卡韭菜盒子的做法 步骤4
  5. 毫无负担的韭菜盒子

    低碳低卡韭菜盒子的做法 步骤5
  6. 一张千张皮分两半,可以包两个,好吃😋

    低碳低卡韭菜盒子的做法 步骤6

小贴士

非常简单快手的韭菜盒子,快做起来!
 

低碳低卡韭菜盒子相关分类

该菜谱发布于 2024-11-15 19:30:03
2 收藏


低碳低卡韭菜盒子的答疑

关于低碳低卡韭菜盒子的做法还有疑问? 登录提一个问题