被碳水包围的减脂餐:鸡肉干煎土豆

Name: 被碳水包围的减脂餐:鸡肉干煎土豆
Ingredients: 80-100克鸡胸肉; 1个（200克）土豆; 葱花; 生抽; 盐; 鸡精或味精

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超好吃，爱吃土豆的宝子绝对不要错过。
鸡胸肉80-100克剁成肉末
土豆中等大小，大概200克
再配个蔬菜，我今天配的是佛手瓜和花菜
热量350大卡左右
一顿吃得饱饱哒😁

用料

减肥煎

随便看看

该菜谱发布于 2024-11-21 15:47:33

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