减脂酸奶水浴蛋糕

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我是一个爱美食的吃货同时又想保持身材,这个简餐蛋糕既满足口腹之欲又不长胖,同时补充了身体所需营养,让人每天都精神饱满。

用料  

无糖固体酸奶 50克
玉米油8克
营养简餐一包
鸡蛋一个
代糖一包

减脂酸奶水浴蛋糕的做法  

  1. 酸奶+蛋黄+油搅拌均匀

    减脂酸奶水浴蛋糕的做法 步骤1
  2. 蛋白+代糖打发湿性发泡

    减脂酸奶水浴蛋糕的做法 步骤2
  3. 蛋黄糊加入可可简餐分饱搅拌均匀

    减脂酸奶水浴蛋糕的做法 步骤3
  4. 搅拌好的可可粉糊和蛋白混合均匀

    减脂酸奶水浴蛋糕的做法 步骤4
  5. 4寸蛋糕磨具底部铺油纸到入面糊震动一下

    减脂酸奶水浴蛋糕的做法 步骤5
  6. 烤盘里注入2-3公分热水放入蛋糕磨具

    减脂酸奶水浴蛋糕的做法 步骤6
  7. 烤箱140度烤15分钟

    减脂酸奶水浴蛋糕的做法 步骤7
  8. 出炉凉到温温的就可以脱膜,无需倒扣

    减脂酸奶水浴蛋糕的做法 步骤8
  9. 切块就可以美美的享用啦,低热量高营养,软软糯糯的减肥蛋糕好吃不长肉

    减脂酸奶水浴蛋糕的做法 步骤9
  10. 这是抹茶简餐酸奶水浴蛋糕

    减脂酸奶水浴蛋糕的做法 步骤10
  11. 蛋糕裂开也没关系凉了自然和龙

 

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该菜谱发布于 2024-11-28 16:06:53
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