被外地游客评为最喜欢的宁波菜前三之“宁波㸆菜”

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据说这是外地游客来宁波,喜欢的排名前三的宁波本地菜。炒个青菜就几分钟的事,但是这个菜虽然调味料不多,就是油盐酱油和白糖,但是有点费时间。

用料  

上海青 2斤左右
生抽 20克
5克
5克
食用油 20克
八角 一颗
桂皮 一片

被外地游客评为最喜欢的宁波菜前三之“宁波㸆菜”的做法  

  1. 青菜清洗干净,稍微晾干一下水分。

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  2. 热锅下盐,炒热一下。

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  3. 分次放青菜,中大火炒至软塌。

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  4. 炒的过程中,菜叶会出水。

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  5. 准备八角桂皮。

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  6. 放香料和酱油,大火2分钟。

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  7. 很快就出汤汁了,开中小火30分钟。

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  8. 下白糖,继续中小火20分钟,中间需要翻炒。

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  9. 试味一下进行调味,如果咸淡合适就不用放盐或者酱油了。继续中小火20分钟。

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  10. 等菜叶完全缩小,汤汁也不多时,加入食用油,油的用量比平常炒菜的多一点,大火2分钟。这个过程就不要再打开锅盖。

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  11. 关火,等2分钟再起锅,美味的㸆菜就做好了!

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  12. 也可以在步骤9的时候,放入几根宁波年糕(年糕切段),其他不变,最后就是既可以当菜吃,也可以当零食吃的宁波㸆菜年糕!

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该菜谱发布于 2024-12-01 16:23:55
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