江团(喜欢吃的鱼) | 1条 |
葱姜蒜 | 宜多不宜少 |
泡萝卜泡姜泡椒 | 适量 |
洋葱 | 1个 |
盐 | 适量 码鱼用 |
黄酒 | 按需 |
生抽 | 按需 |
豆豉 | 十来颗 |
名扬火锅底料 | 100克 |
配菜:土豆 藕片 黄瓜 千张 午餐肉(爱吃的) | 随意 |
鱼让摊主杀好回家开个背划几刀,用盐、黄酒抹匀码位,图省事直接放在了铺好洋葱的烤盘上,静置30-1小时;
喜欢吃的配菜洗了切好备用,吃鱼的配菜选尽量别配叶子菜,‼️叶菜容易裹着鱼刺,危险危险~
热锅冷油下葱姜蒜、泡萝卜泡椒泡姜、豆豉先炒出香味,然后下耐煮的蔬菜翻炒一下,比如香菇啥的;
蔬菜翻炒几个就加入少量水加小半块火锅底料煮开;火锅底料差不多用了饭勺的1/3的量。
水烧开放入所有配菜稍煮几分钟到断生就可以关火备用了;如果这一步水加多了,后面可以留一些不倒入烤盘。
鱼先放入蒸烤箱200度20分钟,之后放入炒好的配菜倒入烤盘,继续烤箱调180度10分钟。
烤好的鱼出锅撒点白芝麻、香菜、泼热油定个妆,就可以开饭啦!