番茄蘑菇豆腐汤

0 人做过这道菜
小孩脾胃不好经常吃肉消化不了,这个汤营养丰富,小孩也爱吃。最最最关键的是。对于减肥期的我来说,真的很合适。毫无负担的炫了三碗!

用料  

豆腐 半块
西红柿 1个
鸡蛋 1个
海鲜菇 100g
白胡椒 半勺
半勺
生抽 一勺

番茄蘑菇豆腐汤的做法  

  1. 准备食材

    番茄蘑菇豆腐汤的做法 步骤1
  2. 🍅西红柿记得去皮切丁
    🍝海鲜菇我用了图一的一半,洗干净切好备用
    🍞豆腐切小点容易入味 ,我用了一半豆腐
    🍳鸡蛋打撒,我用两个做出来有点多,建议量可以减少一个
    🥬葱切段备用

    番茄蘑菇豆腐汤的做法 步骤2
  3. 热油下锅,炒一半的葱。随便炒几下就好,炒久了容易糊

    番茄蘑菇豆腐汤的做法 步骤3
  4. 接着放入西红柿,炒出沙

    番茄蘑菇豆腐汤的做法 步骤4
  5. 差不多这样,然后加水

    番茄蘑菇豆腐汤的做法 步骤5
  6. 翻炒几下,让西红柿的沙融入汤中

    番茄蘑菇豆腐汤的做法 步骤6
  7. 水沸腾加海鲜菇和豆腐,搅拌搅拌

    番茄蘑菇豆腐汤的做法 步骤7
  8. 加一勺生抽

    番茄蘑菇豆腐汤的做法 步骤8
  9. 半勺盐和半勺白胡椒粉(家里有淀粉可以兑点淀粉水加里面会更鲜)

    番茄蘑菇豆腐汤的做法 步骤9
  10. 三分钟后加入鸡蛋液

    番茄蘑菇豆腐汤的做法 步骤10
  11. 煮一会会,加点葱花就可以出锅了。我这个鸡蛋放多了,看起来比较稠。一个鸡蛋应该刚刚好。

    番茄蘑菇豆腐汤的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2024-12-03 21:45:53
0 收藏


番茄蘑菇豆腐汤的答疑

关于番茄蘑菇豆腐汤的做法还有疑问? 登录提一个问题