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葛根卤牛肉（清热生津，止渴解暑)

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用料  

葛根12克，牛腱肉250克，老抽60克，葱、姜、鸡汤、盐适量。

葛根卤牛肉（清热生津，止渴解暑)的做法  

  1. 1 .牛腱肉飞水。

    2.锅中加葱、姜、葛根、老抽、鸡汤、盐煮至牛肉软烂，冷却即可食用。

    葛根卤牛肉（清热生津，止渴解暑)的做法 步骤1

  2. 功能效用：牛腱肉和葛根一同烹制具有生津止的功效。葛根有生津止渴、止泻的功并能改善高血压、糖尿病病人的头晕、头痛等症状。

    葛根卤牛肉（清热生津，止渴解暑)的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2024-12-23 08:31:30
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