拉丝蛋饼

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适合需要控制碳水摄入的宝宝们~~

用料  

鸡蛋 2
马苏里拉芝士碎 适量
甜豌豆(甜玉米粒/培根/午餐肉) 随意

拉丝蛋饼的做法  

  1. 口径15的早餐锅,两只鸡蛋正好。
    鸡蛋磕入碗中,加甜豌豆(一定是现剥的那种!也可加午餐肉粒和培根碎)、少许盐(可根据自己的喜欢换成黑胡椒盐或欧芹盐),搅拌均匀。

    拉丝蛋饼的做法 步骤1
  2. 铸铁早餐锅,中小火加热锅后喷少量油。
    最近减脂期,这是喷过油的样子(所以锅一定要加热好,只需少量油也不会沾锅)。

    拉丝蛋饼的做法 步骤2
  3. 转最小火。
    倒入加过料的蛋液,撒上芝士碎。

    拉丝蛋饼的做法 步骤3
  4. 盖上锅盖,一定要盖上哦,要不锅底糊了上面还不熟!

    拉丝蛋饼的做法 步骤4
  5. 约6分钟左右就可以了,用硅胶刮刀边缘转一下轻松出锅。

    拉丝蛋饼的做法 步骤5
  6. 趁热开吃,拉丝完美!

    拉丝蛋饼的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-12-24 09:32:34
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