口径15的早餐锅,两只鸡蛋正好。鸡蛋磕入碗中,加甜豌豆(一定是现剥的那种!也可加午餐肉粒和培根碎)、少许盐(可根据自己的喜欢换成黑胡椒盐或欧芹盐),搅拌均匀。
铸铁早餐锅,中小火加热锅后喷少量油。最近减脂期,这是喷过油的样子(所以锅一定要加热好,只需少量油也不会沾锅)。
转最小火。倒入加过料的蛋液,撒上芝士碎。
盖上锅盖,一定要盖上哦,要不锅底糊了上面还不熟!
约6分钟左右就可以了,用硅胶刮刀边缘转一下轻松出锅。
趁热开吃,拉丝完美!
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