準備上圖片材料,花生米一拳頭、眉豆洗乾淨先浸泡(凍水浸)。
雞腳烚水過冷水。
上圖洗乾淨先上火煲。
鰱魚洗乾淨煎至二面金黃,入煲魚袋收口放入湯煲一起煲。
找個高梯煲,水就放煲的離口這麼多,等下要擺木瓜淮山。這煲教手機1個鐘。
1個鐘的火後是水滾轉中小火一個鐘,待手機響後放入刨皮好的木瓜先放,煲上10分鐘再擺淮山再煲20分鐘,加4-5克粗鹽、一克味精煲滾關火。不掀蓋,焗到吃飯為止喝湯。
這湯我昨天喝了2大碗,二隻雞腳,章魚特別好吃、淮山比木瓜還好吃,鮮,魚袋自己拎出直接掉垃圾筒。
上传你做的雞腳鰱魚木瓜湯