1.糯米淘洗净，用水浸泡约3小时；桂圆去壳、去核。2.将糯米放入锅中，注入适量清水，大火煮开，改小火煮至米烂粥稠，再加入桂圆肉，略煮片刻，放入冰糖，搅拌至糖化即可。
功能效用：桂圆与糯米、冰糖一同食用具有养心安神的功效。适宜于心悸、失眠及健忘者食用。
上传你做的桂圆糯米粥（养心安神）
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