胡萝卜 | 1-2根随意 |
欧防风 | 1-2根随意 |
芹菜根 | 半个 |
彩色甜菜根(也可以选择包装好的熟的) | 4-6个 |
橄榄油,盐,胡椒 | 少量 |
第一次做的所有食材,除了红色甜菜根是现成熟的包装好的,其他都是新鲜的。
全部削皮,切小丁,放大盘子里。
加入少量橄榄油,盐,黑白胡椒,抓匀。
烤箱175-180度,40-60min,中间一定要翻一翻,除去水分,时间需要自己掌控:量少,就短点时间,但是起码也得半小时以上,块茎类不好熟透。
当前餐或佐餐的主食或蔬菜都是很好吃的,健康美味,我是因为这个彩色蔬菜爱上甜菜根的,不然单独吃也是有点怪怪的甜味。