可可饮

Name: 可可饮
Ingredients: 10克可可粉; 200毫升热水; 适量零卡糖

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用热水或热牛奶（水要足够热），使劲搅

用料

丝滑热可可
黄豆 20g +鹰嘴豆 20g +可可粉 5g+红枣3~5颗+水 500ml+零卡糖适量
全部材料倒入破壁机使用豆浆模式
可可坚果饮
配方:每日坚果1包+可可粉 8g +牛奶 200g燕麦 12g +酸奶 80g
全部材料倒入破壁机
使用奶昔模式搅拌3分钟最后加一点点水果麦片增加口感

饮品

随便看看

该菜谱发布于 2024-12-27 12:37:19

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