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滋润皮肤通畅肠胃的苹果水

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用料  

苹果
冰糖 15克

滋润皮肤通畅肠胃的苹果水的做法  

  1. 苹果去皮去核切块，蒸15分钟左右。一定要先把苹果蒸熟，要不然苹果氧化颜色会变黑。

    滋润皮肤通畅肠胃的苹果水的做法 步骤1

  2. 蒸好的苹果带水和15克冰糖加500ML纯净水一起放料理机用果蔬功能，一杯酸甜滋润的苹果水就做好了。

    滋润皮肤通畅肠胃的苹果水的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2024-12-29 16:49:24
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