哪都有:菜花饭cauliflower rice

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用料自由,简单美味。

用料  

花菜 400克
培根碎 适量
藏红花粉(可不用,调色作用) 小指甲一丢丢
蒜末 2瓣
小葱末或其它香草末 适量
其他配菜
大虾或任何一种肉 适量
调汁(没搞错,就是这些)
韩式辣椒酱(红盒) 10克
苹果醋 18克
生抽 18克

哪都有:菜花饭cauliflower rice的做法  

  1. 菜花的花头部分用刀削成黄豆大小。
    花茎部分用料理机打碎。

    哪都有:菜花饭cauliflower rice的做法 步骤1
  2. 如果加虾或肉类,先处理一下,调味煎炒至7分熟。

  3. 锅中放油炒香培根和蒜末,倒入菜花翻炒。
    混合好酱汁。
    待菜花轻微蒸发掉水汽后,加入酱汁,炒至水汽渐少(几分钟),加入肉类炒两分钟,撒入绿色香草碎,关火。

 

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该菜谱发布于 2024-12-31 22:21:38
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