减糖酱汁系列 蒜末酱汁

0 人做过这道菜
选自《减糖家常菜》 Page 181

「含糖量」9.2g    「蛋白质含量」2.7g

❗️1小勺为5毫升,1大勺为15毫升❗️

用料  

小葱(切葱花) 1根(10g)
大蒜(切末) 6瓣(30g)
生抽 1大勺
香醋 1小勺
赤藓糖醇 2g
花生油 1大勺

减糖酱汁系列 蒜末酱汁的做法  

  1. 将葱花和蒜末放入小碗中,加入生抽、香醋和赤藓糖醇拌匀,制成调料。

  2. 锅中放油,油热后倒入调料碗,拌匀成蒜末酱汁。

小贴士

这款酱汁适合做凉拌菜和各种白灼蔬菜。一次可以多做一些,放进密封罐,可冷藏保存1周,时间太长蒜末容易发酵,但依然好吃哦。
 

减糖酱汁系列 蒜末酱汁相关分类

该菜谱发布于 2025-01-02 01:07:28
0 收藏


减糖酱汁系列 蒜末酱汁的答疑

关于减糖酱汁系列 蒜末酱汁的做法还有疑问? 登录提一个问题