下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.5
萝卜
9.1
白菜
8.6
蓝莓
7.7
红薯
7.6
羊排
7.5
青菜
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
酱
减糖酱汁系列 蒜末酱汁
减糖酱汁系列 蒜末酱汁
0
人做过这道菜
收藏
减肥永恒主义者
选自《减糖
家常菜
》 Page 181
「含糖量」9.2g 「蛋白质含量」2.7g
❗️1小勺为5毫升,1大勺为15毫升❗️
用料
小葱(切葱花)
1根(10g)
大蒜(切末)
6瓣(30g)
生抽
1大勺
香醋
1小勺
赤藓糖醇
2g
花生油
1大勺
减糖酱汁系列 蒜末酱汁的做法
将葱花和蒜末放入小碗中,加入生抽、香醋和赤藓糖醇拌匀,制成调料。
锅中放油,油热后倒入调料碗,拌匀成蒜末酱汁。
小贴士
这款酱汁适合做凉拌菜和各种白灼蔬菜。一次可以多做一些,放进密封罐,可冷藏保存1周,时间太长蒜末容易发酵,但依然好吃哦。
上传你做的减糖酱汁系列 蒜末酱汁
减糖酱汁系列 蒜末酱汁相关分类
酱
随便看看
黄鱼头
山药南瓜羹
排骨山药玉米汤
新疆大枣
烧烤排骨
樱桃西红柿
肉皮炒黄豆
川味粉蒸排骨
薄荷凉粉
凉拌大头菜
该菜谱发布于 2025-01-02 01:07:28
0 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减糖酱汁系列 蒜末酱汁的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
201 做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
今天好好吃饭了咩
2 做过
各种豆浆奶昔米糊
sInYu
0 做过
减糖酱汁系列 蒜末酱汁的答疑
关于减糖酱汁系列 蒜末酱汁的做法还有疑问?
登录提一个问题