将牛排两面用厨房纸巾擦干
用味好美牛排专用调味料两面腌制15分钟
加入橄榄油,保持中大火至锅热,放入牛排,中途不要移动牛排
每面中大火剪90秒
这个时间,肉中间会有一点红,可以根据自己想要的熟度增减时间
上传你做的蒙特利风味牛排