下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
9.9
白菜
8.6
羊排
8.3
菠菜
7.6
韭菜
7.6
山药
7.4
萝卜
7.3
西兰花
7.1
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
【减脂餐】金针菇白菜豆腐抱蛋
【减脂餐】金针菇白菜豆腐抱蛋
0
人做过这道菜
收藏
MrTea
减脂餐也可以很好吃。
总热量:260大卡
用料
金针菇
110克
白菜
110克
豆腐
110克
鸡蛋
1个
调味:
生抽
12g
辣椒面
2g
陈醋
16g
香油
6g
水
200ml
【减脂餐】金针菇白菜豆腐抱蛋的做法
5g油热锅,打入鸡蛋双面煎一下;
下金针菇、白菜炒软;
倒入内脂豆腐,倒入提前调好的料汁;
水开后盖盖子,小火闷煮4分钟出锅。
上传你做的【减脂餐】金针菇白菜豆腐抱蛋
随便看看
即食海参
广式肉粽
酸奶小面包
小鸡炖蘑菇粉条
醋溜
贝壳蛋糕
冷锅鱼
糖醋花生
山药炒牛肉
菠菜拌毛蚶
该菜谱发布于 2025-01-14 19:55:01
0 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢【减脂餐】金针菇白菜豆腐抱蛋的也喜欢
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
大美吕4
12 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
211 做过
菠萝排骨
今天脸又圆了呢
196 做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
22 做过
作者MrTea的其他菜谱
宝宝小蛋糕—酸奶甜甜圈(无泡打粉无酵母)
MrTea
4 做过
【减脂餐】金针菇白菜豆腐抱蛋的答疑
关于【减脂餐】金针菇白菜豆腐抱蛋的做法还有疑问?
登录提一个问题