菇香凤爪(健脾益气、补益肝肾、强筋建骨、美容)

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用料  

凤爪200克,水发花菇1个(45克)。 黄精3克,枸杞子2克,天冬1克,花雕 酒25克,鲜菇老抽5克,麦芽糖10克。

菇香凤爪(健脾益气、补益肝肾、强筋建骨、美容)的做法  

  1. 1.凤爪过油炸成金红色。

    2.花菇水发后与凤爪、调料等同烧至 将脱骨即可。

    菇香凤爪(健脾益气、补益肝肾、强筋建骨、美容)的做法 步骤1
  2. 功能效用: 凤爪与花菇、黄精、枸杞子、天门冬 一同烧制具有健脾益气、补益肝肾、强筋建骨、美容的功效。其中枸杞子中含有亚由酸,有预防脂肪肝的作用。花菇中含有多种人体必需的氨基酸,还含有丰富的多糖类物质以及维生素C、维生素A、维生素D等。

    菇香凤爪(健脾益气、补益肝肾、强筋建骨、美容)的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2025-01-15 18:44:41
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