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乌龙鲍鞭(滋阴益肝、补血美容)

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zx79025的厨房  zx79025

用料  

牛鞭花100克，水发刺参25克，鲍 鱼20克，黑豆2克，麦冬2克，枸杞子1克， 上汤1000克，锌盐5克，火腿汁2克， 瑶柱汁2克，黄酒3克，老抽2克。

乌龙鲍鞭(滋阴益肝、补血美容)的做法  

  1. 1.牛鞭花、鲍鱼分别初处理后，加入
    清汤中上笼与熟地蒸45分钟。

    2.海参出水后加入调料调味即可。

    乌龙鲍鞭(滋阴益肝、补血美容)的做法 步骤1

  2. 功能效用：
    牛鞭与富含蛋白质的海参、鲍鱼、黑
    豆一同搭配食用，其中含有多量的精氨酸以及丰富的烟酸。添加枸杞子、麦冬使之具有滋阴益肝、补血美容的功效。

    乌龙鲍鞭(滋阴益肝、补血美容)的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2025-01-17 08:39:34
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