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健康低脂又快手的椰香米布丁

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春节吃的丰盛，做个米布丁当午饭🥣健康低脂又快手，家里没牛奶，用奶粉冲泡。做了三碗，共570克（包括椰蓉和坚果）喜甜的多加糖，我这个控糖的放很少。

用料  

全脂奶粉 65克
水 435克
糖粉 10克
大米粉 63克
椰蓉 10克
每日坚果 1包

健康低脂又快手的椰香米布丁的做法  

  1. 大米粉中先加入糖粉，并少量多次地加入冷奶粉液（或冷牛奶）搅拌均匀调和。

    健康低脂又快手的椰香米布丁的做法 步骤1

  2. 先开大火，稍感觉有点厚度，开小火不停搅拌至粘稠，关火后继续搅拌一分钟。

    健康低脂又快手的椰香米布丁的做法 步骤2

  3. 米布丁分了三碗，撒上椰蓉，加上坚果即可。

    健康低脂又快手的椰香米布丁的做法 步骤3

小贴士

米粉一定要加冷牛奶搅拌

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该菜谱发布于 2025-02-04 11:07:51
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