极简午餐肉

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姑娘爱吃鸡蛋饼,但是我不爱买香肠,总觉得添加剂太多,也没啥肉味。于是解锁这个午餐肉。
三明治,鸡蛋饼,烤冷面,炒饭,下火锅都搞定啦。初中生的早餐又丰富啦!

用料  

二八肥瘦的猪肉馅 500克
淀粉 60克
冰水 80克
25克
5克
耗油 5克
白胡椒粉 2克
黑胡椒粉 2克
生抽 5克

极简午餐肉的做法  

  1. 这个方子非常简单,但是有两个成功重点我先强调一下。
    1:肉馅一定是冰的,这是Q弹的关键。我是冻肉馅,化到刚好能掰开,还带冰碴,迅速起胶
    2:肥肉绞碎一点,瘦肉可以颗粒感一点

  2. 步骤一:把除肉以外的调料和水拌匀

  3. 步骤二:和肉馅和在一起拌匀,可以边搅拌,边摔打。五六分钟就能感觉到肉变得很粘,很筋道

  4. 步骤三:我用的乐扣方形玻璃盒(喷点油,方便脱模),把肉倒入压实。上面用铝箔纸包严。

  5. 步骤四:冷水上锅蒸,开锅40分钟即可。放凉脱模。

  6. 配方干净,肉香满满,给孩子吃没心理负担。可以切片,冷藏,吃的时候煎一下。

 
该菜谱发布于 2025-02-14 09:14:45
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