桂圆红枣枸杞饮

这是我冬天经常喝的饮品，煮起来很方便。这三样东西都是补气补血的好东西，女孩子冬天连喝一个月，会很明显的感觉手脚不那么凉了。我用的桂圆干是已经去壳的，很方便。如果是有壳的桂圆干，可将壳去掉只取肉用，或者将壳洗净敲至裂缝、再用来煮水也可以。一般水开后煮十分钟左右即可，因为还要闷一会儿。不必单独加糖，因为红枣和桂圆已经有甜味，再加糖就过甜了。一般可以晚上煮好，等到第二天一早上班带上。还可以加梨和银耳，就变成了传统的老北京梨汤。