牛肉高汤 | |
牛排或牛柳肉(别太肥) | 1斤 |
面粉 | 3大勺 |
橄榄油,黄油 | 适量 |
洋葱 | 2个 |
胡萝卜 | 一根 |
芹菜 | 一小把 |
口蘑 | 10个 |
Guinness 黑啤 | 二罐 |
西红柿 | 3个中等 |
鸡蛋 | 1个 |
迷迭香rosemary | 一小把 |
香叶 | 三四片 |
冷冻印度抛饼皮 | 一袋 |
大蒜 | 半头 |
处理牛肉:牛肉切小块,加盐和胡椒腌制一段时间,加入面粉搅拌均匀。
煎锅,下橄榄油,煎牛肉,到没有血色。加西红柿丁,胡萝卜丁,芹菜丁翻炒。
找个有点儿深度的锅:下黄油,煎洋葱丁,大蒜末,香叶,迷迭香。炒软,直到洋葱变棕黄色,加入蘑菇丁翻炒出香味。
把牛肉锅里的菜,倒入洋葱锅。混合后加入Guinness,牛肉高汤,将将漫过牛肉。开锅后,小火炖2-3个小时,直到牛肉软烂,汤汁粘稠。加盐和黑胡椒小煮,关火放凉。
准备小烤碗,烤盘或锡纸盒,刷橄榄油,撒上些面粉防沾粘。底下铺一层抛饼皮。填入馅料。上面盖一层抛饼皮,封好边儿,用叉子在边上压出花纹。中间拿刀子扎几个气孔。表面刷蛋液。
上下火,180度,烤20 - 30分钟。到表皮金黄。