梅花肉 | |
米(按喜好可添加糙米或其他谷物) | 一人分 |
黄豆酱(或味噌) | 7ml(1/2大勺) |
酱油 | 15ml(1大勺) |
味啉 | 15ml(1大勺) |
料酒 | 15ml(1大勺) |
姜末 | |
蒜末 | |
芝麻(随喜好) | |
海苔(随喜好) |
煮饭。如果添加糙米或其他谷物,请提早浸泡。
黄豆酱(或味噌)、酱油、味啉、料酒、姜末、蒜末混合,制成烧肉酱(咸中带甜)
梅花肉洗净,切成片状,大小是一口吃或者大片随意
腌肉,5分钟就够。
大葱切丝。(我这次用的是葱白)
切好后泡冰水(可省略)
平底锅放油,大火,放肉,铺平。不要搅或炒。
肉有一点焦时,翻面继续烧。
米饭盛好,可放点海苔。
肉、葱摆盘,可撒点白芝麻在上面。